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才宏长

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#21

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发表于 2017-7-11 01:41 资料个人空间短消息加为好友

支持一下吧

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冯好一你怕识

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#22

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发表于 2017-7-11 10:03 资料个人空间短消息加为好友

吃货减肥 5种低热量的零食最适合！

吃货们的福利到了，想吃零食但是又必须要减肥的，以下的八款食物可以让你解馋的同时还不用担心发胖哦。是什么零食那么神奇呢？吃货们，还不赶快看过来。

[b]5款低热量零食[/b]

[b]蓝莓干[/b]

蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。此外，蓝莓含有丰富的类黄酮，可以抗氧化。蓝莓干比新鲜蓝莓更易保存，100g蓝莓干含有200卡路里，是理想的美容瘦身小零食。虽然蓝莓干的热量大于蓝莓，但蓝莓有季节性，保存时间也不长，蓝莓干作为蓝莓代替品已经风靡欧美和日本多时。

[b]酸梅[/b]

酸梅属碱性食物，有助于体内血液值酸碱平衡，降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。对于一些想减肥但是又爱吃的美眉，酸梅会是个好选择。

[b]黑巧克力[/b]

巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。巧克力因可可含量、乳质含量不同而有所区别。黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种，所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。在挑选巧克力时，要关注对比各品牌巧克力的可可含量和糖类含量哦。

[b]海苔[/b]

海苔是一种低热量高纤维食物，怕长胖的美眉可以放心食用哦，20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必需元素，而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。

[b]微波炉薯片[/b]

微波无油薯片的制法很轻松，把土豆切薄片，过水，洗掉附着在上面的淀粉，热量会更低哦。

滤干薯片，平铺在盘子里，撒一点盐，放入微波炉叮3—5分钟。最后再根据自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可。尽管烤制的薯片热量脂肪含量低，但也不能多吃。另外，可乐加薯片是肥胖催化剂，所以不要一起吃。

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薯片可以和黑咖啡或是蔬果汁搭配，当然用纯水搭配才是最低热量。

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波宁丰

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#23

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发表于 2017-7-12 09:13 资料个人空间短消息加为好友

真的谢谢了！

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安丁红

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军侠标

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碧艳代

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朱娟很能他笑

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#27

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发表于 2017-7-18 20:06 资料个人空间短消息加为好友

双立人刀具六件套

[b]

公元1731年6月13日，时值西历[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E5%8F%8C%E5%AD%90%E6%98%9F%E5%BA%A7&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]双子星座[/b][/url][b]，[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E5%8F%8C%E7%AB%8B%E4%BA%BA&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]双立人[/b][/url][b]标志在德国[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E8%8E%B1%E8%8C%B5%E6%B2%B3%E7%95%94&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]莱茵河畔[/b][/url][b]的小镇索林根诞生。由于当时还没有[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E5%95%86%E6%A0%87%E5%B1%80&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]商标局[/b][/url][b]，[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E5%8F%8C%E7%AB%8B%E4%BA%BA&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]双立人[/b][/url][b]标志在当地一间教堂内公告。这是[/b][url=https://www.baidu.com/s?wd=%E4%BA%BA%E7%B1%BB%E5%8E%86%E5%8F%B2&tn=44039180_cpr&fenlei=mv6quAkxTZn0IZRqIHckPjm4nH00T1YznHNWPHfvnjfYuhw-n1ms0ZwV5Hcvrjm3rH6sPfKWUMw85HfYnjn4nH6sgvPsT6KdThsqpZwYTjCEQLGCpyw9Uz4Bmy-bIi4WUvYETgN-TLwGUv3EnHc1rHcYrjnLn1TzrHnknjR1rf][b]人类历史[/b][/url][b]上最古老的商标之一，也是一种稀有品质与不朽传奇的化身，它拥有独特的钢材配方，先进的制刀工艺和锅底技术，是刀具、锅具等厨具中高品质的象征。[/b]



[b]品牌：德国双立人[/b]



[b]刀尖角度[/b][b]：[/b][b]60°[/b][b]以上[/b]



[b]材质：[/b][b]304不锈钢[/b]



[b]是否开刃：是[/b]



[b]件数：六件套[/b]



[b]国家：德国[/b]



[b]产品毛重：[/b][b]1.7kg[/b]



[b]产品净重：1.44kg[/b]



[b]配件：[/b][b]菜刀、砍骨刀、水果刀、剪刀多用刀、磨刀棒[/b]



[b]包装规格：34x25x4cm[/b]



[b]产品尺寸：[/b]

[b]水果刀：长14cm宽2.5cm[/b][b] [/b]

[b]多用刀：长31cm宽5.3cm[/b]



[b]砍骨刀：长30cm宽8.5cm[/b][b] [/b]

[b]中片刀：长30.5cm宽8cm[/b]



[b]鸡骨剪：长25.5宽5cm[/b][b]    [/b]

[b]磨刀棒：长32宽5cm[/b]



[b][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_31/201707181020312068.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_41/201707181020414877.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_47/201707181020489155.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_53/201707181020538540.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_93/201707181021339573.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_117/201707181021577412.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_153/201707181022348248.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_32/201707181023527095.JPG[/img][img]http://pifa.fobshanghai.com/data/files/store_2478478/goods_51/201707181024115609.JPG[/img][/b]



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